Mein Name ist Sonja Früh-Gimmel, geboren 1964 in Baden, verheiratet, Mutter von drei Kindern.

• Yoga-Praxis seit 28 Jahren inklusive der mehrjährigen Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin des Berufsverbandes Yoga Schweiz (YCH). Dipl. Yoga Teacher YCH und Aktivmitglied seit 2004. Siehe www.yoga.ch
  
  
• Die Ausbildung ist anerkannt von der europäischen Yoga Union (EYU).

• Praktische Erfahrung und regelmässige Weiterbildungen in klassischem Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Anusara Yoga, Vinyasa Yoga, Flow Yoga, TriYoga, Luna Yoga, Hormon Yoga, Yin Yoga, Yoga in den Wechseljahren, Chakra Yoga, Tao Heilyoga, Yoga Nidra, buddhistische Meditation, Lu Jong, Hsin Tao, zertifizierte Klangschalen-Massage Ausbildung im Klangzentrum Zürich (2014) und anderen neuzeitlichen Yogaübungsmethoden.
  
  
• Und es werden regelmässig mehr, denn Yoga ist etwas lebendiges, es ist ein Lebensweg den man aktiv und offen begehen muss. 

• Was meine Person ausmacht, ist für deine Yoga-Praxis nicht so wichtig.
  
  
• Wichtig ist, dass du dich wohl fühlst, während dem üben mit mir, in der Gruppe und danach.
  
  
• Es sollte dein Gefühl, deine Intuition sein, die dich leitet!